"Der kriegt die Zähne nicht auseinander."
"Die wirkt aber verbissen".
Zwei Bemerkungen mit möglicherweise derselben Ursache: Der Mund geht beim Sprechen nicht gut auf. Der Kiefer bleibt zu fest. Diagnose: zu wenig "jaw dancing" - zu wenig Bewegung im Kiefer. Wie wichtig tanzende Kiefer beim Sprechen sind, wie sie wirken und wie wir unsere Kiefer lockern können, dazu mehr in dieser Folge von Prof. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig.

Sprechende in dieser Folge:
Kathrin Müller-Hohenstein, ZDF Moderatorin
Julian Nagelsmann, Fuball-Bundestrainer
Illanit Spinner, ARD-Reporterin
Guido Cantz, Moderator
Christian Lindner, FDP-Politiker

Sonntagabend, beste Sendezeit, ARD und ZDF schalten sich zusammen: Es ist das erste TV-Duell, in dem Kanzler Olaf Scholz (SPD) und Kanzlerkandidat Friedrich Merz (CDU) aufeinandertreffen. 12 Millionen Deutsche schauen zu. Und was machen die Kontrahenten? Werfen sich Zahlen um die Ohren. Bauen Schachtelsätze. Lassen positive, emotionale Botschaften vermissen. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig mit einer aktuellen Analyse und wertvollen Tipps, wie es im Endspurt des Wahlkampfs besser laufen kann.

AI meets our „Workbook Medientraining“!
Is has been a few years since Stefan Klager, Kathrin Adamski and I first published our book. It contains our joint expertise on media exposure and how to prepare for it: from the right mindset to knowing the needs and rules of journalism to good preparation and to a successful interview or talkshow debate. Written in German for a German speaking audience.
Now, #Notebook.lm made this book come to life for the English speaking world! In a series of podcasts, meet our two AI generated hosts. Listen to the amazing dialogues on selected chapters and have access to some of the highlights in our book.
In this first episode, we discuss a variety of unexpected encounters: Image being on a trade fair or at the gate of your organisation – and out of thin air a reporter shows up. Who would not be stressed out by a microphone and a camera pointing at you?
So how do you get some control back❓
How do you buy yourself some time in order to deliver good answers❓
Within the next few weeks, we are going to publish a selection of podcasts on a professional approach to media exposure – beyond ambush interviews! 😉
This way to the first episode!

Der Winterwahlkampf 2025 ist kurz und kalt. Die TV-Debatten sind deshalb umso wichtiger.
Wie können die Kontrahenten punkten? Was darf ihnen auf keinen Fall passieren? Ingo Bosch und Katrin Prüfig aus dem Bundesverband für Medientraining in Deutschland e.V. im Gespräch mit Medientrainer Sven Matis.

Kurz und heftig soll er werden, dieser Winterwahlkampf 2025. Die Generalsekretäre der Parteien haben dabei eine zentrale Rolle. Sie setzen den Ton im politischen Gegeneinander. Wer ist dabei laut, wer eher leise? Wer kämpft (auch akustisch), wer bringt seine Botschaften in guten Portionen ans Publikum? Oliver Niebuhr und ich mit einer aktuellen Analyse wichtiger politischer Akteure.

Sprechende in dieser Folge:
Matthias Miersch, SPD
Carsten Linnemann, CDU
Martin Huber, CSU
Franziska Brantner, Co-Vorsitzende der Grünen
Marco Buschmann, FDP

Seit Ende September 2024 ist klar: Friedrich Merz geht als Kanzlerkandidat für die Unionsparteien CDU und CSU bei der Bundestagswahl 2025 ins Rennen. Wie klingt Friedrich Merz - als Oppositionsführer, als Kanzlerkandidat und auch früher als junger Abgeordneter im Jahr 2000 und in seinen politischen "Niemands-Jahren" bis 2009 2018? Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig mit einer aktuellen Folge, die analysiert wie charismatisch Friedrich Merz klingt.

In den USA steht Anfang September das TV-Duell zwischen Kamala Harris und Donald Trump an. Ein Duell der Extreme: Demokratin gegen Republikaner. Frau gegen Mann. Juristin und Vize-Präsidentin gegen Schauspieler, Bau-Unternehmer, Ex-Präsidenten. Wer von beiden hat akustisch mehr zu bieten? Wer hat die größere Präsenz, das größere Charisma? Und wie schlagen sich die beiden Vize-Kandidaten Tim Walz (Demokrat) und J D Vance (Republikaner)? Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig mit einer sehr aktuellen Folge ihres Podcasts und einer interessanten Erkenntnis: Auch auf der großen Bühne kann man sich in Selbstgespräche verwickeln!
Sprechende in dieser Folge:
Kamala Harris
Tim Walz
Donald Trump
James David Vance

Motivieren, Vertrauen aufbauen, anfeuern, Leidenschaft verbreiten und Selbstbewusstsein ausstrahlen - was so ein Fußballtrainer alles leisten muss. Auch abseits vom Spielfeld. Die beginnende Fußball-Europameisterschaft 2024 nehmen Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr zum Anlass, das akustische Charisma der Teamchefs in der Gruppe A zu messen und auszuwerten.
In Gruppe A spielen neben Deutschland die Mannschaften aus der Schweiz, aus Schottland und Ungarn. Am Ende dieser Folge steht fest, wer nach der Vorrunde die Gruppe anführt. Also wer weiterkommt und wer nicht! ;-) Rein akustisch natürlich.

Sprechende in dieser Episode:
Steve Clarke (Schottland)
Murak Yakin (Schweiz)
Marco Rossi (Ungarn)
Julian Nagelsmann (Deutschland)
Luciano Spalleti (Italien - amtierender Europameister)
Kontakt: pruefig@die-medientrainer.de

n wenigen Wochen wählt Europa ein neues Parlament. Für die deutschen Parteien treten bekannte und weniger bekannte Politiker*innen als Spitzenkandidaten an. Wer hat stimmlich das Zeug, Deutschland gut zu vertreten? Wer überzeugt durch charismatisches Sprechen? Der Akustikcheck von Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig.

Sprechende in dieser Folge:
Marie-Agnes Strack Zimmermann (FDP)
Manfred Weber (CSU)
Katarina Barley (SPD)
Terry Reintke (Grüne)
Carola Rackete (Linke)
Fabio De Masi (Bündnis Sahra Wagenknecht)

Als Trainerin höre ich oft von meinen Coachees, dass sie „authentisch“ wirken wollen. Authentisch im Sinne von glaubwürdig, echt, unverfälscht. Zugleich höre ich, dass dieses Echte, Unverfälschte, manchmal auch die Irre führt. Weil jemand emotional wird, wo er oder sie es gar nicht will. Dann hat die Authentizitätsfalle zugeschnappt!
Was Du brauchst ist Handlungsfähigkeit, einen Mittelweg zwischen dem ganz unverfälschten, „authentischen“ Auftreten und zu viel Schauspielerei. Und darum geht es in diesem kompakten Tipp!
Kontakt: pruefig@die-medientrainer.de