Medientrainer-Tipp 5: Gute Strategien gegen Lampenfieber
Die Hände werden feucht, die Knie zittern, der Atem wird flach - und schon ist sie weg, unsere Souveränität. Lampenfieber und Auftrittsangst, sie erwischen selbst die Profis vor der Kamera. Für viele ist es die größte Angst, noch größer als die vor Spinnen, vor dem Fliegen oder vor Dunkelheit. Warum eigentlich? Und was ist das Gute an Lampenfieber? In diesem Podcast gebe ich sieben Tipps, wie Sie das Lampenfieber nicht zu groß werden lassen.